Pressão 12 por 8 agora é pré-hipertensão: entenda o que muda com a nova diretriz

Durante muito tempo, a pressão arterial de 12 por 8 foi tratada como o padrão ideal de normalidade. No entanto, uma nova diretriz brasileira de hipertensão alterou esse entendimento e agora classifica esse valor como um estágio de pré-hipertensão.

O que muda na prática?

Segundo especialistas, a mudança não significa que quem apresenta pressão 12/8 precise começar imediatamente a tomar medicamentos. A nova classificação tem como objetivo identificar precocemente pessoas com risco maior de desenvolver hipertensão no futuro, permitindo que médicos orientem ajustes de hábitos de vida — como alimentação equilibrada, redução do consumo de sal, prática regular de atividade física e controle do estresse.

Diagnóstico e tratamento

A recomendação é que cada caso seja avaliado individualmente. O uso de remédios continua restrito a pacientes que já apresentem pressão persistentemente elevada, ou que tenham outros fatores de risco associados, como diabetes, obesidade ou histórico familiar de doenças cardiovasculares.

Por que a mudança?

Estudos recentes mostram que valores de pressão considerados até então “normais” podem estar ligados ao aumento do risco de infarto, AVC e outras complicações cardiovasculares a longo prazo. A alteração no protocolo busca alinhar o Brasil às práticas já adotadas por outros países e reforçar a importância da prevenção.

Conclusão

Quem tem pressão 12/8 não deve entrar em pânico, mas precisa ficar atento: a nova diretriz indica que esse número já merece acompanhamento médico mais próximo e cuidados no estilo de vida.