Morte da mãe de Mel Maia reacende debate sobre impacto emocional do luto precoce, aponta especialista

A morte inesperada de Débora Maia, mãe da atriz Mel Maia, aos 53 anos, gerou grande comoção e trouxe à tona um tema sensível e recorrente: o profundo impacto emocional causado pela perda precoce de uma figura materna. A notícia foi confirmada nesta sexta-feira (28), enquanto a família ainda aguarda esclarecimentos sobre a causa do falecimento.

Para a especialista em autoconhecimento Renata Fornari, o luto pela mãe não se resume à ausência física. Segundo ela, esse tipo de perda representa um abalo interno que desestrutura referências emocionais fundamentais.
“Quando uma mãe parte cedo, não é apenas a presença dela que se vai. Perde-se uma bússola afetiva, um eixo interno que sustentava a vida de alguma forma”, afirma.

Renata explica que o luto precoce costuma acessar memórias profundas, interromper planos e desencadear reações emocionais intensas. Algumas mulheres, segundo ela, se fecham; outras endurecem; outras tentam seguir normalmente, como um mecanismo de sobrevivência.
“Não existe um jeito certo de viver o luto. Existe o jeito possível”, ressalta.

A especialista destaca três movimentos essenciais para atravessar o processo:

1. Acolher as emoções

O luto se manifesta em ondas, e tentar acelerar o próprio tempo emocional apenas aumenta o sofrimento. “É preciso se permitir sentir, sem pressa”, diz.

2. Reaprender a viver sem a presença materna

Com a perda, muitas mulheres precisam desenvolver uma nova forma de autocuidado.
“É como renascer adulta. A rotina muda, o mundo muda — e a identidade também.”

3. Manter a conexão de outra forma

Renata lembra que o vínculo não desaparece completamente:
“A presença física se vai, mas o afeto se transforma. Com o tempo, o vazio pode se tornar força.”

Segundo a especialista, esse tipo de perda também costuma revelar padrões emocionais antigos — como autocobrança, medo de se apegar ou excesso de independência. Por isso, ela reforça a importância de apoio emocional, conversas sinceras, ajuda prática e acompanhamento terapêutico quando possível.

“Ninguém supera a morte da mãe”, diz Renata. “O que acontece é que aprendemos a caminhar com esse espaço interno. E, aos poucos, o que era dor vira jardim.”